パーソナルトレーニング整体Reglisse(レグリス)／開業1周年記念キャンペーン実施します！

先着10名様限定で「入会金無料キャンペーン」を実施します。

パーソナルトレーニング整体Reglisseは2022年7月に京都市左京区にOPENいたしました。「生涯動ける体作り」をモットーにパーソナルトレーニング/整体運営をスタートしました。Reglisseの特徴は「理学療法士」がマンツーマンでストレッチ、トレーニング指導を行います。体に不調や痛みがあっても「運動と医学の知識」を持ったトレーナーがストレッチやトレーニングサポートしますので、体に不安、多少のリスクがあっても安全にトレーニングが遂行できるようサポートいたします。運動をこれから始める方、リハビリ目的、シニアの方も運動を通して安全に目標達成をサポートしています。

■実際に通われているお客様の声

・年齢を重ねると多少体にリスクを抱えますが、理学療法士の経験があるからこそ、安心して任せることができます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
・体の痛みについてのアドバイスもいただけるので助かります。

・体をどう動かしていいかわからず、自信がなかったですが、目標としている体作りのトレーニングを丁寧に教えていただけるので、やりがいがあります。

・膝に痛みがあり、理学療法士の方なら安心できると思い入会しました。

・無理なくトレーニングを進めてくれるので、自分の必要な筋力がついてきた。

■理学療法士免許を持ったトレーナーがマンツーマンでアドバイスしますので以下のような方に選ばれています。

・膝の痛み、腰の痛みがある方

・お医者さんに「運動しなさい」と言われたが、やり方がわからない方

・整体や接骨院に行っているが改善しない方

・ケガや手術後の体力、筋力回復したい方

・運動経験がなく、マンツーマンでトレーニング指導をしてほしい方

■理学療法士の資格を持ったReglisseだからできる3つのことがあります。

・科学的根拠を持ってアプローチ
長年、リハビリテーション現場で経験を積んだトレーナーがプロの視点でメニューを作成します。体の構造、筋肉、動きを熟知したトレーナーだからできるサービスを提供します。

・安心、安全にトレーニング
「パーソナルトレーニング中の事故増加」というニュースがありました。
このほとんどが「やりすぎ」「体の構造を理解していない」にあてはまると考えます。
今日の体調、過去の怪我、筋力など細かくチェックし「ちょうどいい」運動量を提供することをこころがけています。

・動き、歩行、姿勢にもアプローチ
ただ鍛えるだけでは終わりません。
例えば「重たいもの持つとギックリ腰になる」方は「重たいものを持つ」練習までアプローチします。趣味のテニスであればテニスの動きまで。山登りでは段差の練習で動けるか、デスクワーク中の腰痛であれば座り方、座っている時に腰痛がないかまで確認を行います。動きや姿勢が問題ないかまでサポートします。

リリース元：パーソナルトレーニング整体Reglisse(レグリス)
URL：https://www.reglisse-gym.com