LIGHT FIT／【阿波座駅4分】パーソナルジムLIGHT FIT阿波座店がOPEN！

大阪の安いパーソナルジム！週1回で結果が出る！

【大阪市内5店舗】あなただけに合わせた指導だから週1回で”結果”が出るジム

一流のトレーナーによるオーダーメイドな指導とボディコンテスト優勝者＆理学療法士が監修の科学的根拠に基づいたプログラムにより週1回55分で結果が出ます。

マニュアル一辺倒ではなく、お客様の筋肉の状態や姿勢に合わせて指導するので週1回で、その人らしい美しく引き締まった身体を作ります。今までにないパーソナルトレーニングをご体感ください。

https://light-fit.net/about/

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■お客様の声
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30代女性：「友達とフルマラソンに向けて筋力強化のため、8か月前から通い始めました。
近所で初心者でもできるパーソナルジムを探していたところHPがヒットし、「こんなところにパーソナルジムがあるんだ」と思うくらいこじんまりとした印象でしたが、野田店は木の香りがして、女性でも通いやすい雰囲気のあるジムです。

初回は丁寧にヒアリングをしていただき、軽く器具を使いましたが、どれだけ自分が普段筋肉をつかえていないか実感させられました。
トレーナーさんが毎回丁寧にいろいろ教えてくれるだけではなく、無理な食事制限や怪我も無く、運動嫌いの私でもさぼることもなく継続できています。
その日の体調や体の状況に合わせてトレーニングをしてもらえるため、初心者だけでなく、経験者でもしっかりトレーニングできると思います。
また、家でも無理なくできるようなトレーニングメニューを教えていただけるのもありがたいポイントです。

始めた当初は、行かない理由を探すぐらい行くのが億劫な日のほうが多かったです。
でも、実際に行ってトレーニングをするとトレーナーさんのおかげで毎回無事終えることができます。

健康維持はしたいが、器具を独りで利用していると怪我しそうで怖い。
体の使い方がいまいちわからない、変な部分に変に筋肉をつけたくない、アットホームな雰囲気の中で楽しくトレーニングしたいという方にはとてもおすすめのパーソナルジムです。」

20代男性：「座りっぱなしの職場で、日頃の運動不足を解消するためにトレーニングに通い始めました。以前はフィットネススタジオに通っていましたが、1人でモチベーションを維持しながら通い続けるのが大変でした。それに比べてパーソナルジムはトレーナーが自分を待っていてくれるので、無理なく続けることが出来ると思い入会しました。
中田トレーナーはとても話しやすく、その日の希望に添ったトレーニングメニューをすぐに提案してくれるので、楽しみながらトレーニングを続けられます。トレーニング中も様子をしっかり見ながら負荷をかけてくれるので、効率よく筋肉を付けることができます。コスパも良いですし、とても素晴らしいパーソナルジムに出会えたと思っております！」

30代女性：「店内は
オシャレでいつもキレイにされていて
清潔感があります。
いい感じの洋楽のBGMが流れているので
モチベーションが上がります！

トレーナーさんは
イケメンで、優しく、しゃべりやすい方です。
毎回、室内の温度は大丈夫ですか？
と細かいところにまで
気遣ってくれます。
いきなりハードなトレーニングをするのではなく
自分にあったペースに合わせて
トレーニングを指導してくれます。

食事についても
豊富な知識で
たくさん教えてくれます。

トレーニング料金は
他にはないくらい、
かなり低価格なので
通いやすく、嬉しいです。

当日予約ができ、
当日キャンセルしてもキャンセル料がかからないのも
かなり有難いです。

運動嫌いな私が
毎週楽しく通えてるのは
親切に丁寧に教えて下さるトレーナーさんのおかげです。
ホント、感謝しております。
まぢで
トレーニングの質も価格もトレーナーさんも
最高で、最強なパーソナルジムです！！
これからも、よろしくお願い致
します。」

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■パーソナルジム LIGHT FIT阿波座店の内装
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①高品質なマシンの導入！
MBC POWERという、実際の競技でも使用されるパワーラックを導入しています！その高い安定性と優れた品質から、トレーニングがよりスムーズに行えると、多くのお客様に好評です。

さらに、シックなデザインが店内の雰囲気を落ち着かせ、トレーニングに集中しやすい環境を提供しています。

②自然を取り入れてジムの空間をより楽しんでいただけるよう、当店では本物の観葉植物を設置しています。特に阿波座店では、日当たりが良いおかげで植物が元気に育っています！

一般的に安いジムでは偽物の観葉植物が使われることが多いですが、LIGHT FITでは本物にこだわって配置しています。

③一流のトレーナー陣
パーソナルジム LIGHT FIT阿波座店では、初の西区への出店ということもあり、特に優秀なトレーナーを揃えています。

寺田トレーナーは、高校時代に柔道の全国大会に出場した実力者で、大学でもスポーツ科学を学び、現在もトレーナーとしての知識を深めるために定期的にセミナーに参加しています。そのため、トレーナーとしてのレベルは非常に高いです。

また、小澤トレーナーはボディメイクの大会で優勝する実績を持ち、指導力も確かなものです。

LIGHT FITでは、トレーナーへの還元率が40%以上と業界内でも高水準で、優秀なトレーナーが集まりやすい環境を整えています。

ぜひ一度、LIGHT FITの実力派トレーナーたちの指導を体験してみてください！

④ストレッチエリア！
阿波座店には、ストレッチを行うための専用エリアがあります！

体が硬い方や可動域が狭い方には、専門的なストレッチを提供しています。トレーニング前にストレッチを行うことで、トレーニングの効果をより高めたり、肩こりや腰痛の緩和にも効果があります。

ストレッチは体のスペシャリストが行うため、痛みを感じない範囲で最大限の効果を引き出すことができます。

ぜひ、パーソナルストレッチもお試しください！

⑤カウンセリングエリア！
LIGHT FITでは、カウンセリングを非常に重要視しています。お客様の体の歴史や目的、そして本当のニーズをしっかりと引き出すことが私たちの役割です。そのため、トレーナーの技術や人間性、心理学の知識はもちろん、カウンセリングを行う環境にもこだわっています。

そのため、店内には緑を基調とした開放感のある空間を用意し、リラックスしてカウンセリングを受けていただける環境を整えています。

質の高いカウンセリングがあってこそ、効果的なメニューが作成され、最適なトレーニングを提供できると私たちは考えています。お客様の目標達成をサポートするために、しっかりと向き合っています。

画像付きの解説は以下のページをご確認！
https://light-fit.net/news/open-awaza/

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■LIGHT FITが選ばれる6つの理由
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①オーダーメイドへのこだわり
カラダは一人ひとり骨格も違えば反応も違いますので、体重減少だけではなく歪みや動作の癖を分析し、様々なアプローチをお客様の体質や性格に合わせて丁寧に指導いたします。

②痩せるだけではない、見た目の変化を追求
LIGHT FITでは、あなただけに合わせた指導なので体重を落とすだけではなく、その人らしい美しく引き締まった身体を作ります。

✔︎ お腹・腰まわりを引き締めたい
✔︎ お尻を上げたい
✔︎ 太もも・二の腕を細くしたい
✔︎ 後ろ姿を綺麗にしたい

このような目的に対して、LIGHT FITのパーソナルトレーニングは絶対の自信と実績を持っています。

③姿勢が変わればカラダが変わる
筋肉が弱いところにはトレーニングをし、硬くなっているところへはストレッチやもみほぐしをして、無理なく綺麗な姿勢を維持できるようにアプローチします。

魅力的な見た目のために姿勢の良さは大切です。また、正しい姿勢を取ると腹筋や背筋が使われるので基礎代謝が高くなり、ダイエット効果が促進されます。正しい姿勢は、理想のカラダを持続しやすくする効果があるので大切にしております。

④丁寧なカウンセリングと徹底した身体評価
LIGHT FITは、あなたのお気持ちを大切にしながらカウンセリングと身体評価を丁寧に進めていきます。

✔︎ 身体のお悩み、お困りごと、ダイエット経験
✔︎ これからなりたい身体、状態
✔︎ 身体のクセやバランスの把握

あなたの”こうなりたい”を1番大切に考え、理想を実現するために全力を尽くします。

⑤結果を一生モノにする
ダイエットは成功したが、その後リバウンドしたという方が多くいらっしゃいます。当ジムでは目標達成後もリバウンドしにくい体作りを実現しています。

ノンストレスで続けられるように元々の食事をベースにした食事指導と、ライフスタイルにあった生活習慣のアドバイスで体質から変化させ、リバウンドしにくい身体に変えていきます。

⑥週1回で結果が出る
解剖学、骨格、お客様の顔の表情、可動域、強度設定を活用し無理のない範囲で最大限効果が出るラインまでトレーニングを実施します。

週1回の高品質なパーソナルトレーニングで理想のカラダを持続させましょう！

https://light-fit.net/training-program/

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■トレーナーの質へのこだわり
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トレーナーの質は、お客様へのサービス提供に直結するので採用は最重要項目としています。そのため、大手パーソナルジムでの経験や知識、コンテスト出場や競技経験があるトレーナーのみ所属しております。

本気のボディメイク・ダイエットを経験したトレーナーだからこそ、カラダの仕組みやマシンを熟知しているため過度な食事制限や無茶なトレーニングは致しません。

https://light-fit.net/triner/

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■月額制で無理なく通いやすい価格設定
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【月4回のプラン】
1セッション60分
¥20,000 /月　（1回あたり¥5,000）

【月4回のプラン】
1セッション30分
¥12,000 /月　（1回あたり¥3,000）

【入会金】
※各店舗によりますので下記のホームページからご確認ください。
https://light-fit.net/price/#membership-fee

【体験パーソナルトレーニング】
1セッション90分
¥5,000

【無料カウンセリング】
1セッション30分
¥0

https://light-fit.net/price/

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■LIGHT FITのコンセプト
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忙しい現代社会に合わせて週1回で結果が出るプログラムでありながら、通いやすい24時間受付のWeb予約と続けやすい価格設定を実現しています。その理由は理念である『理想のカラダを健康的に生涯持続する』を形にしているためです。

週1回の高品質なパーソナルトレーニングで理想のカラダをキープしながら、体調不良や病気とは限りなく無縁な人生へサポートすることが我々の使命です。LIGHT FITではパーソナルトレーニングや食事指導だけではなく、無理なく続けられる『フィットネスライフ』を提供しております。

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■店舗一覧
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パーソナルジム LIGHT FIT 野田阪神店｜ライトフィット
https://light-fit.net/nodahanshin/

パーソナルジム LIGHT FIT 福島店｜ライトフィット
https://light-fit.net/fukushima/

パーソナルジム LIGHT FIT 海老江店｜ライトフィット
https://light-fit.net/ebie/

パーソナルジム LIGHT FIT 阿波座・本町店｜ライトフィット
https://light-fit.net/awaza/

パーソナルジム LIGHT FIT 九条店｜ライトフィット
https://light-fit.net/kujyo/

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■会社概要
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屋号：LIGHT FIT
創業：2022年1月11日
本社所在地：〒553-0001 大阪府大阪市福島区海老江2丁目9-10
代表：中田翔
事業内容：フィットネスサービスの提供
HP：https://light-fit.net/

リリース元：LIGHT FIT
URL：https://light-fit.net/