星和書店／「生き生き働く、活き活き生きる8つのステップ」発売しました。

ウェルビーイング手法で、健康的に働いて人生を豊かに生きる！

11/16に新刊「生き生き働く、活き活き生きる8つのステップ　－ウェルビーイング手法のワーク＆トレーニングー」を発売いたしました。本書は、精神科医が、長年の臨床経験と最近のポジティブサイコロジーの実証結果をもとに、「簡単な手法で働く人々の心を元気にするステップ」をわかりやすく図解とともに紹介ております。本書で学ぶウェルビーイング手法は、仕事場面だけでなく、働くことを含めた人生そのものを豊かに幸せにする手法で、本書を使って社内外の研修やトレーニングのテキストブックとして、また、セルフケアのためのワークブックとして活用できます。内容的には、メインの実践編で、8つのステップでさまざまなワークに取り組みながら、ウェルビーイング手法を着実に学び、コーディネーター編では、ウェルビーイング手法を活かした企業内の研修セミナーのコツを紹介しております。
ウィズコロナ、アフターコロナを含めた新しい働き方の中で、社員のメンタルヘルスケアとワーク・エンゲイジメントの向上に役立つ1冊です。

【書籍情報】
著者：須賀英道、齊藤朋恵
判型：B5判　並製　112頁
定価：本体2,000円+税
ISBN：9784791110643

リリース元：星和書店
URL：http://www.seiwa-pb.co.jp